Zima zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią ekscytacja związana z nadchodzącym sezonem narciarskim. Malownicze widoki, białe szaleństwo na stoku i adrenalina to niezaprzeczalne atrakcje, które czekają na pasjonatów narciarstwa. Jednak zanim przypniesz narty i ruszysz na stok, warto zastanowić się, czy Twoje ciało...
Pakiety dla Seniorów Specjalnie przygotowane programy, które wspierają zdrowie, relaks i aktywność fizyczną w przyjaznej atmosferze. Skorzystaj z naszych kompleksowych ofert i zadbaj o swoje ciało oraz dobre samopoczucie! Pakiet Brązowy Idealny wybór dla osób, które chcą zadbać o kręgosłup i wzmocnić odporność poprzez sesje relaksacyjne. W pakiecie otrzymujesz: 4...
Otyłość jest jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) liczba osób z nadwagą i otyłością wzrosła trzykrotnie od 1975 roku. Nadmierna masa ciała to nie tylko wyzwanie estetyczne, ale przede wszystkim zdrowotne – zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2, chorób...
Zima zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią wyzwania, jakie stawia przed naszym zdrowiem. Niskie temperatury, krótsze dni, większa wilgotność powietrza i mniejsze nasłonecznienie to czynniki, które mogą osłabić naszą odporność. Jednak istnieje wiele naturalnych metod, które pozwalają przygotować organizm na ten wymagający okres,...
Powiadomienia