Posted at 13:34h
in
Bez kategorii
by r.biernat
Masaż leczniczy i terapeutyczny jako forma pracy z napięciem, bólem i emocjami – połączenie ciała i psychiki
Współczesne tempo życia sprawia, że stres, napięcie i przewlekły ból stają się codziennością wielu osób. Choć masaż często kojarzy się z chwilą relaksu, jego terapeutyczne właściwości sięgają znacznie głębiej,...
Posted at 12:42h
in
Bez kategorii
by r.biernat
Zima zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią wyzwania, jakie stawia przed naszym zdrowiem. Niskie temperatury, krótsze dni, większa wilgotność powietrza i mniejsze nasłonecznienie to czynniki, które mogą osłabić naszą odporność. Jednak istnieje wiele naturalnych metod, które pozwalają przygotować organizm na ten wymagający okres,...