Wiosna to czas odnowy – wszystko wokół budzi się do życia, a my naturalnie zaczynamy odczuwać potrzebę lekkości, świeżości i nowego początku. To również idealny moment na wiosenne oczyszczanie organizmu – nie tylko na poziomie fizycznym, ale i emocjonalnym oraz energetycznym. W tym artykule dowiesz się, dlaczego właśnie teraz warto...
Terapia manualna: czym jest i komu może pomóc? Terapia manualna to specjalistyczna forma fizjoterapii, w której terapeuta wykorzystuje ręce do diagnozowania i leczenia dysfunkcji układu mięśniowo-szkieletowego. Techniki te obejmują mobilizacje, manipulacje oraz masaże, mające na celu przywrócenie prawidłowej funkcji stawów, mięśni i nerwów. Historia terapii manualnej Początki terapii...
Instytut Medea serdecznie zaprasza na wyjątkowe spotkanie z doświadczonym fizjoterapeutą, Mariuszem Kowalskim, które odbędzie się 25 lutego o godzinie 18:00 w naszej grocie solnej. Tematem przewodnim będzie profilaktyka w leczeniu kręgosłupa. Dlaczego warto wziąć udział? Codzienne czynności, zarówno w pracy biurowej, fizycznej, jak i podczas obowiązków domowych,...
Instytut Medea zaprasza na bezpłatne spotkanie z psychodietetykiem Anią Kuryłek, które odbędzie się 11 lutego o godzinie 18:00 w naszej grocie solnej. Tematem będzie jedzenie emocjonalne oraz metody radzenia sobie z nim poprzez jedzenie intuicyjne i uważne. Czym jest jedzenie emocjonalne? Jedzenie emocjonalne to spożywanie pokarmów w...
Luty w Instytucie Medea upłynie pod znakiem olejków eterycznych! Zapraszam Cię serdecznie na wyjątkowe spotkanie, podczas którego odkryjesz moc naturalnych olejków dōTERRA i nauczysz się, jak wykorzystać je w codziennym życiu – nie tylko jako wsparcie w nagłych sytuacjach, ale również jako styl życia. Podczas spotkania...
Ból i sztywność stawów to dolegliwości, które dotykają miliony osób na całym świecie. Choroby takie jak reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) czy zwyrodnienie stawów znacząco obniżają jakość życia, ograniczając zdolność do wykonywania codziennych czynności. Przyczyną tych schorzeń są najczęściej przewlekłe stany zapalne oraz stres oksydacyjny, które...
Cukrzyca to jedna z najczęstszych chorób metabolicznych na świecie, dotykająca miliony ludzi. Choroba ta powoduje przewlekły wzrost poziomu glukozy we krwi, co może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak neuropatia, retinopatia, choroby serca czy niewydolność nerek. Co więcej, cukrzyca wiąże się ze stanem zapalnym i...
Zapraszamy na wyjątkowe noworoczne, bezpłatne spotkanie w grocie solnej! W tym roku rezygnujemy z sensownych postanowień. A co, jeśli zamiast planować zmiany „rozsądnie,” wybierzesz coś zupełnie innego? Może zamiast listy celów zaczniesz zadawać sobie pytania, które otworzą drzwi do nowych możliwości? Grota solna to miejsce idealne do refleksji....
Pakiety dla Seniorów Specjalnie przygotowane programy, które wspierają zdrowie, relaks i aktywność fizyczną w przyjaznej atmosferze. Skorzystaj z naszych kompleksowych ofert i zadbaj o swoje ciało oraz dobre samopoczucie! Pakiet Brązowy Idealny wybór dla osób, które chcą zadbać o kręgosłup i wzmocnić odporność poprzez sesje relaksacyjne. W pakiecie otrzymujesz: 4...
Otyłość jest jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) liczba osób z nadwagą i otyłością wzrosła trzykrotnie od 1975 roku. Nadmierna masa ciała to nie tylko wyzwanie estetyczne, ale przede wszystkim zdrowotne – zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2, chorób...