Wiosna to czas odnowy – wszystko wokół budzi się do życia, a my naturalnie zaczynamy odczuwać potrzebę lekkości, świeżości i nowego początku. To również idealny moment na wiosenne oczyszczanie organizmu – nie tylko na poziomie fizycznym, ale i emocjonalnym oraz energetycznym. W tym artykule dowiesz się, dlaczego właśnie teraz warto...
Groty solne, znane również jako jaskinie solne, to specjalnie zaprojektowane pomieszczenia, których ściany i podłogi pokryte są blokami soli morskiej lub kamiennej. Wytwarzają one mikroklimat zbliżony do tego panującego nad morzem, charakteryzujący się wysoką czystością powietrza, ujemną jonizacją oraz nasyceniem cennymi mikroelementami, takimi jak jod,...
Instytut Medea serdecznie zaprasza na wyjątkowe spotkanie z doświadczonym fizjoterapeutą, Mariuszem Kowalskim, które odbędzie się 25 lutego o godzinie 18:00 w naszej grocie solnej. Tematem przewodnim będzie profilaktyka w leczeniu kręgosłupa. Dlaczego warto wziąć udział? Codzienne czynności, zarówno w pracy biurowej, fizycznej, jak i podczas obowiązków domowych,...
Instytut Medea zaprasza na bezpłatne spotkanie z psychodietetykiem Anią Kuryłek, które odbędzie się 11 lutego o godzinie 18:00 w naszej grocie solnej. Tematem będzie jedzenie emocjonalne oraz metody radzenia sobie z nim poprzez jedzenie intuicyjne i uważne. Czym jest jedzenie emocjonalne? Jedzenie emocjonalne to spożywanie pokarmów w...
Zapraszamy na wyjątkowe noworoczne, bezpłatne spotkanie w grocie solnej! W tym roku rezygnujemy z sensownych postanowień. A co, jeśli zamiast planować zmiany „rozsądnie,” wybierzesz coś zupełnie innego? Może zamiast listy celów zaczniesz zadawać sobie pytania, które otworzą drzwi do nowych możliwości? Grota solna to miejsce idealne do refleksji....
Pakiety dla Seniorów Specjalnie przygotowane programy, które wspierają zdrowie, relaks i aktywność fizyczną w przyjaznej atmosferze. Skorzystaj z naszych kompleksowych ofert i zadbaj o swoje ciało oraz dobre samopoczucie! Pakiet Brązowy Idealny wybór dla osób, które chcą zadbać o kręgosłup i wzmocnić odporność poprzez sesje relaksacyjne. W pakiecie otrzymujesz: 4...
16.01.2025 Zapraszamy na jedyne w swoim rodzaju warsztaty TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises), które pomogą Ci uwolnić ciało i umysł od napięcia, stresu i traum. Dzięki tej metodzie odzyskasz równowagę emocjonalną i poczujesz głęboki relaks. Co to jest TRE®? TRE® to sprawdzona metoda pracy z ciałem, która...
Wydarzenie w Instytucie Medea: „Odpuszczenie i Zaufanie do Wszechświata: Podróż z Miłością i Wdzięcznością” Zapraszamy na wyjątkowy wieczór relaksacji i refleksji w grocie solnej, który poprowadzi Dzwiękoterapia Agnieszka TopiTo wydarzenie będzie okazją, by z miłością i wdzięcznością zamknąć mijający rok, oczyścić umysł z lęków i oczekiwań...
Zima zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią wyzwania, jakie stawia przed naszym zdrowiem. Niskie temperatury, krótsze dni, większa wilgotność powietrza i mniejsze nasłonecznienie to czynniki, które mogą osłabić naszą odporność. Jednak istnieje wiele naturalnych metod, które pozwalają przygotować organizm na ten wymagający okres,...