Rehabilitacja post-COVID
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Konsultacja fizjoterapeutyczna ma na celu zidentyfikowanie przyczyny dolegliwości pacjenta. Proces ten opiera się na kompleksowym badaniu, które pozwala określić rodzaj schorzenia, stopień zaawansowania choroby oraz możliwości rehabilitacyjne. Na podstawie uzyskanych wyników fizjoterapeuta planuje indywidualnie dostosowany program terapii, ustala plan rehabilitacji, a także udziela instruktażu ćwiczeń do samodzielnego wykonywania w domu. Podczas konsultacji pacjent ma również możliwość uzyskania odpowiedzi na nurtujące go pytania, co pozwala na lepsze zrozumienie procesu rehabilitacji i skuteczniejsze osiągnięcie oczekiwanych rezultatów.
Terapia Wisceralna
Terapia wisceralna to holistyczna metoda leczenia, która koncentruje się na poprawie funkcjonowania narządów wewnętrznych poprzez delikatne manipulacje manualne. Jest to niezwykle skuteczna technika, która może przynieść ulgę w wielu dolegliwościach, poprawiając ogólne zdrowie i samopoczucie.
Co to jest terapia wisceralna?
Terapia wisceralna to forma terapii manualnej, która koncentruje się na narządach wewnętrznych takich jak wątroba, żołądek, jelita czy nerki. Technika ta polega na delikatnych ruchach i uciskach wykonywanych przez terapeutę, aby uwolnić napięcia, poprawić krążenie i przywrócić prawidłową funkcję narządów.
Jakie są korzyści terapii wisceralnej?
- Poprawa funkcjonowania narządów: Delikatne manipulacje pomagają przywrócić prawidłową ruchomość i funkcję narządów, co może przynieść ulgę w wielu dolegliwościach.
- Redukcja bólu i napięcia: Terapia wisceralna może pomóc w łagodzeniu bólu brzucha, pleców, a także w dolegliwościach związanych z układem trawiennym.
- Lepsze trawienie: Poprzez stymulację narządów trawiennych, terapia może poprawić perystaltykę jelit, co sprzyja lepszemu trawieniu i wchłanianiu składników odżywczych.
- Zwiększenie odporności: Poprawa funkcji narządów wewnętrznych wspiera układ odpornościowy, pomagając w walce z infekcjami i chorobami.
- Równowaga emocjonalna: Uwolnienie napięć w ciele może również przyczynić się do poprawy samopoczucia emocjonalnego, zmniejszając stres i lęk.
Jak wygląda sesja terapii wisceralnej?
Podczas sesji terapeuta przeprowadza dokładny wywiad z pacjentem, aby zrozumieć jego dolegliwości i potrzeby. Następnie, pacjent kładzie się na stole do masażu, a terapeuta wykonuje delikatne ruchy i uciski na brzuchu i okolicach, pracując na poszczególnych narządach. Sesja trwa zazwyczaj od 45 do 60 minut, a jej efekty mogą być odczuwalne już po pierwszym zabiegu.
Kto może skorzystać z terapii wisceralnej?
Terapia wisceralna jest odpowiednia dla osób w każdym wieku, które zmagają się z problemami trawiennymi, bólem brzucha, pleców, problemami z układem moczowym, a także dla tych, którzy chcą poprawić swoje ogólne samopoczucie i zdrowie.
Podsumowanie
Terapia wisceralna to holistyczna i bezpieczna metoda, która może przynieść ulgę w wielu dolegliwościach oraz poprawić funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Jeśli szukasz naturalnego sposobu na poprawę zdrowia, warto rozważyć tę formę terapii.
Dajcie znać w komentarzach, czy mieliście już okazję skorzystać z terapii wisceralnej i jakie były Wasze doświadczenia.
Terapia w napięciowych bólach głowy
Terapia napięciowych bólów głowy
Terapia napięciowych bólów głowy to masaż relaksacyjny, który skutecznie pomaga w rozluźnieniu tkanek miękkich i redukcji napięć odpowiedzialnych za bóle głowy. Podczas zabiegu terapeuta pracuje nad kluczowymi punktami, które mogą zakłócać przewodnictwo receptorów nerwowych, przywracając ich prawidłowe funkcjonowanie. To holistyczne podejście nie tylko łagodzi dolegliwości, ale także pomaga zredukować stres i poprawić ogólne samopoczucie.
Czas trwania sesji: 30 min. Obszar ciała: 1 wybrana partia Maksymalna liczba osób podczas sesji: 1.
Czas trwania sesji: 15 min.
Obszar ciała: 1 wybrana partia Maksymalna liczba osób podczas sesji: 1.
Zajęcia z fizjoterapeutą
a) kinezyterapia
– polega na bezpośrednim oddziaływaniu na chory narząd. Pacjent stosuje różne rodzaje ćwiczeń, które zostaną dobierane ze względu na jego funkcjonowanie oraz cele, jakie zamierza osiągnąć przy rehabilitacji.
b) konsultacja z fizjoterapeutą
– spotkanie z fizjoterapeutą w celu ustalenia planu rehabilitacji.
Zajęcia ruchowe z Trenerem zdrowego stylu życia
a) zdrowy kręgosłup
– zajęcia obejmują ćwiczenia rozluźniające, stabilizujące, wzmacniające, równoważne i rozciągające poszczególne grupy mięśniowe. W zajęciach zdrowy kręgosłup zawarta jest nauka prawidłowego oddychania i utrzymania odpowiedniej postawy ciała. Czas trwania sesji: 45 min.
Maksymalna liczba osób podczas sesji: 4.
b) joga
– jeden z systemów filozofii indyjskiej, zajmujący się wieloma aspektami relacji pomiędzy ciałem i umysłem. Regularna praktyka pozwala osiągać poprawę ogólnego stanu zdrowia fizycznego oraz wewnętrzny spokój.
Czas trwania sesji: 45 min. Maksymalna liczba osób podczas sesji: 4.
c) power walking
– nowa forma marszu w stałym tempie, przy pełnym zaangażowaniu mięśni
całego ciała.
Czas trwania sesji: 60 min. Maksymalna liczba osób podczas sesji: 4.
d) medytacje relaksacyjne
– praktyki polegające na ćwiczeniu umysłu i wprowadzaniu pacjenta w
odmienny stan świadomości dla uzyskania dobroczynnego skutku.
Czas trwania sesji: 45 min. Maksymalna liczba osób podczas sesji: 4.
e) aqua fitness
– zajęcia ruchowe wykonywane w wodzie, najczęściej w basenie. Prosta forma ćwiczeń, dla każdego i z gwarancją braku kontuzji.
* Realizowany poza Instytutem Medea
– więcej informacji u Trenera zdrowego stylu życia
Konsultacje dietetyczne
a) analiza składu ciała
– pozwala na określenie proporcji pomiędzy tkanką tłuszczową, tkanką mięśniową, nawodnieniem organizmu oraz zmineralizowaniem kości.
b) indywidualne plany żywieniowe
– wdrażania zdrowych nawyków, nauka intuicyjnego jedzenia, uważne jedzenie
